5 שנים ללא שמפו

לפני חמש שנים יצאתי לדרך.

החלטתי לעשות שינוי בהרגלי הטיפוח והצריכה שלי ועזבתי את השמפו והמרכך ויצאתי לנסות צורות טבעיות לשמור על השיער.

תמיד קיננה בתוכי הידיעה על הנזק החמור של כל מוצרי הטיפוח. לכן מעולם לא צבעתי את השיער ונמנעתי ככל האפשר משימוש בקרמים, ספריים ושאר מוצרים קסומים המבטיחים לשנות את כל המראה ברגע. היה לי ברור שאותם חומרים פוגמים בשיער ולכן התרחקתי מהם כמו מאש. אט אט גם נחשפתי לפן הסביבתי המזהם של כל אותם חומרים והחלטתי לצמצם אף יותר את השימוש בהם ולהפוך אותו לאפסי.

בדרך חפפתי עם סודה לשתייה, עם חומץ, עם שמנים אתרים, במי מעיינות קרים, באגמים מרוחקים, בשטח, בבתי מלון, בארץ ובחו"ל. הדרך לא תמיד הייתה קלה, הוא נראה לתקופה די ג'יפה, אבל בהסתכלות היום לאחור אני שמחה שיצאתי לדרך ושהצלחתי להישאר ללא שמפו.

השיער שסבל במשך שנים מחומרים מזיקים באופן יומיומי השתחרר מהעול ולמד לעמוד בזכות עצמו. חזק יותר, בריא יותר ובלי יותר מדי הפתעות.

אז הנה כמה תובנות מחמש שנים ללא שמפו;

  • להתנתק מהכימיקלים שעטפו את ראשינו במשך יותר מ-20 שנה זה לא קל, מתסכל, לפעמים פשוט מגעיל, אבל בסופו של דבר זה שווה את זה. אז גם כשזה מרגיש דביק, מלוכלך ודי זוועה, תמשיכו עוד קצת (או הרבה) יש אור בקצה המנהרה.
  • לא להשתמש בשמפו ומרכך זה חיסכון ענק. בחמש שנים האחרונות חסכתי כמעט 2000 שקל רק על שמפו ומרכך. בלי לקחת בחשבון את מסכות ההזנה, הקרמים והסרומים. אך ורק על שמפו ומרכך, הייתם מאמינים?
  • יש אלפי דרכים לטפח את השיער בעזרת מרכיבים שיש לכל אחד מאיתנו בבית. כולם יגידו שלהם יש את הדרך הטובה ביותר שתציל את שיערכם ותהפוך אותו לחלק/זוהר/רך/נשפך/השלימו את החסר יותר. הבנתי שאין משהו אחד שעובד על כולם. הקרקפת והשיער של כל אחד מאיתנו הם דבר חי ושונה וצריך למצוא מה בדיוק מתאים לך ולשיער שלך. הרי ברור שאם יש לך שיער יבש את לא צריכה את אותו דבר כמו למי שיש שיער שומני. אז זה קצת עניין של ניסוי וטעייה אבל בסוף אפשר למצוא בדיוק מה מתאים לך.
  • בהמשך לסעיף הקודם אנחנו יצורים חיים ולכן מה שעבד אתמול יכול להיות שלא יעבוד טוב מחר. הגוף שלנו משתנה, אם זה בגלל שינויים בסביבה, בתזונה או פשוט בהורמונים בגופנו ויש דברים שיתאימו בזמנים שונים, לכן אפשר להתנסות ולבדוק מה מתאים לי היום.
  • במקרה של שיער סופר יבש או קשר מהגיהנום שבו את כבר מחפשת את זוג המספרים הקרוב (או לכל הפחות מכלית של מרכך), אני ממליצה לעסות את המקום בשמן זית או שמן קוקוס להשאיר מספר דקות ולשטוף. פותר כל קשר (מניסיון של שבוע בלי להסתרק או לחפוף).
  • להסתרק זה כל הקסם. אנחנו רגילים להכל אינסטנט, מהיר, שתי שניות עם המסרק ואנחנו בדרך החוצה. בכדי להבטיח שהסבום (אותו חומר שמגן על הקרקפת ועל השיער שלנו) יתפזר על כל השיער יש צורך בלהסתרק ולא סתם להעביר את המברשת. אני ממליצה על מברשת עץ עם שיניים רחבות ולהסתרק מספר דקות (יש כאלה שאומרים עשר דקות ואחרים אומרים מאה סירוקים, תמצאו את הדרך שמתאימה לכם אבל העניין הוא להסתרק מהקרקפת עד קצה השערות).
  • השיער שלנו לא מסריח מטבעו בדיוק כמו שהגוף שלנו לא מסריח מטבעו אבל אל תצפו שהוא יריח כמו מי ורדים (אלא אם עשית לו מסיכת מי ורדים…).
  • הכל זה מבפנים. לא משנה כמה שמנים, קרמים או שמפוים (או שבעצם שמפואים ? אם יש לכם תשובה תחזרו אליי..זו מילה די מוזרה ברבים) טובים נמרח על השיער מבחוץ אם נסבול ממחסור חמור בויטמין או מינרל מסוים אפשר יהיה לראות זאת על הקרקפת והשיער ולכן חשוב להקפיד על תזונה עשירה בויטמינים ומינרלים ועל שתיית מים.
  • להסתפר (כמה שיותר קצר, עם המלצה חמה לקצוץ) עושה פלאים לשיער. הוא מאפשר לו לצמוח חזק מאי פעם (זה פתרון נהדר גם לנשירה המשוגעת של אחרי הלידה).
  • השיער שלנו יעבור תקופות בדיוק כמונו. לעיתים יהיה שביר וחלש יותר ולעיתים יזהר כמו פרסומת לפנטן. בואו לא נשלה את עצמנו שהוא צריך להיות מושלם, הוא הרי חלק חי מאיתנו.

<span dir=rtl>2תגובות ל‘5 שנים ללא שמפו’</span>

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s