להתרענן -קרטיבי פירות

הגיע הקיץ. ואיתו החום הבלתי נסבל. רק בכדי לסבר את האוזן, הטמפרטורה הממוצעת בימים האחרונים היא 38 מעלות.

המרענן הרשמי של הקיץ ואם להיות כנים אם המזון שלי היא הגלידה. אך בכדי לחסוך בהוצאות, בתוספי מזון מעובדים ונוראים החלטתי לחזור לתחביב ישן- הכנת גלידה. אך מפני שהכנת הגלידה אורכת זמן ודורשת זמן המתנה עד המוצר המוגמר החלטתי לנסות להכין משהו אחר בזמן שהגלידה קופאת.

וכך הגיע הרעיון להכין קרטיבים. אז הנה מתכון לקרטיבי פירות טבעונים ונטולי סוכר עם שני מרכיבים בלבד.

IMG_20160729_212921_567

אז מה צריך:

  1.  פירות על פי העדפה אישית
  2. מי קוקוס
  3. תבנית לקרטיבים או כוסות חד פעמיות עם כפית באמצע

מה עושים:

  1. חותכים את הפירות על פי הגודל שתרצו ושיכנס כראוי לתבנית
  2. מסדרים את הפירות בתבנית
  3. מוזגים מי קוקוס מעל
  4. מכניסים את המקלות לקרטיבים
  5. שמים במקפיא
  6. לאחר כשעה יישרים את המקלות
  7. בתאבון

לאחר ההכנה, החלטתי לעשות ניסויים נוספים בקרטיבים והוצאתי את הקרטיבים מהתבנית (לאחר שכמה דקות הם נחו על השיש) והעברתי אותם לקופסה לאחסון. עוד לפני שהספקתי לתעד 2 ארטיקים כבר נעלמו על ידי הקטנטנה וחמותי.

IMG_20160729_212855_300.jpg

הקרטיבים לא מתוקים ומתאימים לתינוקות וחולי סוכרת. אפשרי להמתיק בעזרת מי-סוכר או אגבה או כל ממתיק אחר שתבחרו, לשם כך תערבבו עם מי הקוקוס לפני המזיגה לתבנית.

תתרעננו.

<span dir=rtl>תגובה אחת ל“להתרענן -קרטיבי פירות”</span>

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s